Özgüven, insanın kendine olan güven duygusunu ifade eder. Bu duygu, bireyin başarıya inanması, kendi yeteneklerine güvenmesi ve olumlu bir benlik algısına sahip olmasıyla ilgilidir.
Kategori: Sağlık ve Yaşam
Sağlıklı yaşam tüyoları, diyet planları, egzersiz önerileri ve genel yaşam kalitesini artırmaya yönelik içerikler.
Türkiye’de 2022 yılında 250 bin Kişiye Kanser Tanısı Konuldu
Ege Üniversitesi Kanserle Savaş Uygulama ve Araştırma Merkezi Müdürü Prof. Dr. Kamer’den Kanser Haftası açıklamasında, 2022 yılında Türkiye’de 250 bin kişiye kanser tanısı konulduğunu söyledi.
Enerji Veren ve Canlandıran Besinler: Vitaminsizlik Durumunda Tavsiye Edilen Yiyecekler
Vitaminler, sağlığımız için hayati öneme sahip mikro besin öğeleridir. İşte günlük vitamin ihtiyacınızı karşılayacak sağlıklı atıştırmalıklar.
El Titremesine İyi Gelen Besinler
El titremesini durdurmak için güçlü besinler, kaslarınızı güçlendiren doğal çözümler, sinir sistemini destekleyen sağlıklı seçenekler ve enerji verip titremeyi önleyen atıştırmalıkları keşfedin.